När jag, mamma och barnen var på vår shoppingdag så tittade jag lite på muggar. Jag har länge suktat efter Mon Amie muggarna från Rörstrand. Jag tycker de är så fina. Vi var i en affär och där fick jag syn på dessa muggar och mamma höll med. De är verkligen superfina. Jag sa till henne att jag ville ha sådana. Sen var det inte mycket mer med det.

När jag nu fyllde år så fick jag bland annat ett presentkort på Cervera av mamma och Jörgen. Meningen var egentligen att jag skulle köpa ett glas till vår Line serie som vi samlar på men mamma sa att jag även fick köpa en mugg om jag ville.

Jag gick ut på Cerveras hemsida igår och tittade och ser att de har REA på Mon Amie serien! 20% rabatt! Så gissa vad jag och familjen var iväg och köpte idag??! 2 Mon Amie muggar till mig. Jag är så glad. Så nu ikväll ska jag göra lite te och dricka gott i en av dem =)

Denna veckan har jag och Ica legat i må jag säga! Imorgon gör vi vårt 5e träningspass denna veckan! Det är riktigt bra! Jag har dessutom cyklat 5 km.

Vi började vår träningsvecka med CXWORX. Ett riktigt jobbigt pass men det gick lättare denna gången än förra. Vet inte om de berodde på mig eller på en annan ledare. Tisdag körde vi lite BodyVive men innan det så cyklade jag 5 km. Hade kunnat cykla längre men eftersom vi skulle träna efter så ville jag inte ta ut mig helt.

Onsdag körde vi Easyline. Jag hade väldigt tur då jag hamnade på reservplats men 3 min innan avbokningstiden gick ut så fick jag en plats =) Torsdag fyllde jag år så då hade vi en välbehövlig vilodag! Så skönt! Men i fredags var vi på´t igen! Easyline! Barnen fick hänga med och leka i lekhörnan för första gången och det gick kanonbra! Så skönt att veta att man kan ta med dem. Man blir inte alls lika låst =)

Idag har det varit vilodag men imorgon är det Easyline igen! Härligt! Nästa vecka har vi inte bokat hela veckan än i alla fall. Måndag, tisdag (dubbelpass med Kicki, jag kommer avlida!!!) och torsdag är bokat hittills sen får vi se om de blir nåt på helgen eller ej. Jag ska testa Yoga på torsdag för första gången i mitt liv. Det ska bli lite spännande. Jag visste inte vilken man skulle börja med så tar den som lät jobbigast =)

Nästa vecka ska jag skärpa till mig med maten. Det har blivit tårta och lite annat bös som jag inte borde äta denna veckan. Men jag har fyllt år så jag har ätit lite. Höll på att skriva att jag unnat mig lite. Men jag har verkligen inte unnat mig för det jag egentligen har gjort är att straffa kroppen med dålig mat för att jag fyllt år. Fy va hemska matvanor man har egentligen när man tänker att man unnar sig när man stoppar i sig massa skit. Man straffar ju sig bara egentligen.

MÅL TILL NÄSTA ÅRS FÖDELSEDAG: Jag ska unna mig med lyxig mat som är gjord från grunden utan massa tillsatser. Jag ska skippa tårtan och göra något som är bra för min kropp istället! Jag ska få bort det dumma tankesättet att man unnar sig när man äter tårta, godis, glass, bullar, kakor. För det är ju verkligen något man inte gör! Man straffar den bara! Jag ska sluta straffa min kropp!

Jag hoppas jag nått dit nästa år vid denna tiden. Det ska vara mitt mål! Heja mig! Jag ska klara detta =D

I vinter skulle vi ju åka till Egypten. Men pga oroligheterna där nere så är alla resor inställda i år. Så det blev att tänka om när vi ska iväg och fira Svärfars födelsedag. Ibland är det skönt att inte behöva välja själv faktiskt för det finns så himla mycket att välja på. Men svärisarna valde att vi ska åka till Arguineguín –Gran Canaria istället. Inte lika lyxigt hotell men vad gör det. Jag tror det kommer bli en mycket lyckad resa ändå.

Spa-delen på hotellet ser inte äcklig ut om man säger så och den har fått mycket bra recensioner. På bilderna verkar det finnas mycket för barnen att göra så de kommer nog inte ha tråkigt =) Till mig finns ett gym så träningen ska väl förhoppningsvis inte bli lidande den veckan vi åker och det känns super. Jag saknar ju att träna såfort vi har några dagars uppehåll även om det är skönt för kroppen att återhämta sig lite. Men det lite som en drog. Man mår så bra och man känner sig så duktig efter man tränat så det är så man vill känna hela tiden!

Men de ska bli skönt att komma iväg lite mitt i vår kalla vinter. =)

Det känns så skönt att vara på banan igen. Må bra och njuta av det man har och inte sörja det man inte har. Lyckoendorfiner flyter runt o kroppen och det känns bara så himla underbart!

Helgen har vart helt underbar. Jag har vart lycklig och jag har haft så himla skoj. Fredagen började med en härlig shoppingdag i Skövde med flickorna och mamma. Vi handlade, åt, fikade och flickorna fick leka i en lekpark. När älsklingen slutat jobbet så kom han också till Skövde. Mamma tog med sig flickorna ner till Mullsjö och jag och älsklingen fortsatte att handla inför lördagen. Sen åkte vi hem och tog det bara lugnt.

9.50 vaknade jag. Tittade yrvaket upp och älsklingen sitter i sängen och grejar med mobilen. Vad tyst och lugnt det var utan barn hemma. Vi njöt båda två och vi tog det lugnt. Vid lunchtid så gjorde vi Kesoplättar och sen satte vi igång och grejade inför kvällens kräftskiva.

Vid halv sju-sju kom allihop. Det var jag, älsklingen, Jacob, Fredrik, Tove, Micke och Elina. Det blev en helt underbar kväll och vi hade riktigt roligt. Först åt vi så att vi storkna och efter maten fått sjunka lite blev det efterrätt och sen blev Jacob spelsugen så vi tog fram Cranium och spelade det. Bröderna Ahlin vann så de var riktigt nöjda ^^ Kvällen gick lite för fort och helt plötsligt var klockan två och Jacob åkte hem. Efter en stund åkte även de andra hem och jag och älsklingen gick och la oss.

Fyra och en halv timme senare var det bara att gå upp och sätta sig i bilen. Jag kände mig inte riktigt 100 så älsklingen körde. Slutdestination var Borås Djurpark. Där mötte vi upp mamma, Jörgen och Flickorna. Det var riktigt kul att gå där inne. Många minnen från när jag var liten kom upp till ytan. Flickorna uppskattade denna dagen något enormt mycket och bäst av allt var Apbebisen tyckte både Nora och Nikki. Jag erkänner. Jag var också rätt fascinerad av den!

Tack alla inblandade för denna helg! Den var helt amazing! <3

I lördags hade vi en mysdag tillsammans med Tove, Micke och fina Elina. Vi började dagen med ett besök på minizoo. Barnen tyckte det var superkul att få hälsa på alla djuren. Men innan det var dags att gå in till djuren och innan Micke, Tove o Elina kom så passade vi på att äta lite medhavd matsäck i form av coleslaw och kycklingspett. Mycket gott!

Kaninerna var de viktigaste att hälsa på tyckte både Nora och Nikki. Inte konstigt när kanin är bådas favoritdjur. Sen hälsade de även på getterna, marsvinen och hönsen =)

Dagen förflöt fort och när vi kom hem till Timmersdala passade jag på att baka en kaka som smakade nada så den åkte i soporna. Sen åkte vi till Tove, Elina o Micke för lite eftermiddagsmys. Johan hjälpte till att lassa på massa bråte på trailern som han, Micke o Nora åkte iväg med till tippen men innan det så hann vi med att äta lite glass och jordgubbar. Hur gott som helst!

Meningen var att jag och Nikki skulle åka hem när killarna + Nora åkte till tippen men jag och Tove blev fast i massa intressanta samtalsämnen så Micke han tillbaka innan jag och Nikki for hem.

Så det kan bli =) Haha!

En mycket trevlig lördag var det i alla fall!

“Vad är två månader av ditt liv? Ingenting ju. Lova mig att du ger det en ärlig chans och offrar två månader att kämpa och göra precis som jag säger! För om du inte klarar av att ge mig två månader så är du en riktigt jävla slapptask, men om du bara ger mig två månader så vet jag att du kommer att fortsätta leva efter LCHF i resten av ditt liv för LCHF är inte en diet, det är en livsstil!”

Dessa ord kommer från Katrin Zytomierskas bok “Dags att bli smal!”. Det var när jag läste detta jag bestämde mig. Jag skulle ge det en ärlig chans. Jag var väldigt skeptisk till en början. Jag skulle då aldrig kunna leva på det sättet. Att inte få äta potatis som jag älskar och smörgåsar. Men jag skulle ge det en chans. Som Katrin sa; Vad är två månader av ditt liv?! Det klarar jag tänkte jag och började söka information.

Ju mer jag läste om det desto mindre anti LCHF blev jag. Från att ha varit super anti så började jag bli nyfiken. Det lät faktiskt inte så farligt och illa som jag trodde från början. Jag hittade ett program på finska Yle som handlade om en diabetessjuk man som började äta LCHF och kunde sluta med sina mediciner men fick skäll av läkarna. Jag började bli ännu mer nyfiken. Varför skäller läkare på en som lyckats sluta med sina mediciner. Nu vet jag svaret! Läkemedelsindustrin såklart. Nu är det väldigt självklart varför vissa ger de råd som de faktiskt ger.

Sen hittade jag även en intervju på SVT med Ann Fernholm som var så intressant att jag tom har köpt hennes bok “Ett sötare blod”. En mycket intressant bok som tar upp varför vi lever i den fettskräck som vi gör idag och varför fett inte alls är farligt som många tror.

Innan jag bestämde mig helt för att ge LCHF en ärlig chans tog jag kontakt med Götene Hälsan för att prata om just LCHF. Hon jag pratade med lät uppriktigt sagt förvånad när hon berättade om provsvar hon fått från folk som ätit LCHF. Inget hade varit dåligt. Visst kolestrolet hade vart högre hos vissa men det var det goda kolestrolet som var högt. Det onda var bra.

Jag bestämde mig jag skulle ge det två månader och jag trodde inte i min vildaste fantasi att jag ville fortsätta efter dessa två månader. Så fel man kunde ha!

Första veckan var hemsk. Jag mådde inte alls bra. Jag var illamående, hade ont i huvudet, sprang på toa konstant och jag kände mig superseg på träningen. Men jag gav inte upp. Jag visste att övergångsbesvären kunde vara för jävliga när hjärnan skriker efter socker. Jag insåg att jag är sockerberoende. Men allteftersom tiden gick så mådde jag bättre o bättre. Nu mår jag kanonbra och har mer ork och slipper sötsuget så länge jag håller mig ifrån de flesta kolhydraterna. Lite äter jag i form av mjölkprodukter och grönsaker.

På träningen märker jag också skillnad. Jag är mer uthållig och jag märker resultat mycket snabbare. Vikten går stadigt neråt (om jag låter blir kolhydrater), måtten krymper och jag har ett jämt humör och är inte alls lika känslig om jag inte får mat. Jag äter mer sällan och jag äter mindre portioner och det bästa av allt JAG ÄR MÄTT OCH ÄTER GOTT!

Över två månader har gått. Jag och älsklingen äter fortfarande LCHF. Vi äter inte superstrikt men vi äter inte liberalt heller. Jag är mer än nöjd och jag har Katrins hårda bok att tacka. Hon kan va rå och elak men ack så bra det var för mig att få en spark i baken!

Resultat av 2½ månad på LCHF!

För några veckor sedan var jag ledig både lördag och söndag så då passade jag och min älskade familj på att åka upp till Sara och Robin för att hälsa på lite. Resan gick kanonbra. Nora frågade några gånger om det var långt kvar men det var inget gnäll. Duktiga små flickor har vi minsann!

Väl framme i Uppsala checkade vi in på hotellet och väntade på att Sara o Robin skulle komma. När de kom åkte vi iväg till en pizzeria för att äta lite mat innan vi åkte hem till Sara o Robin. Där lekte barnen, de fick bada och de lekte ute. Tiden sprang iväg och snart var Robin tvungen att åka till jobbet. Vi stannade en stund till innan det blev dags att dra sig tillbaka. Jag och Sara skjutsade barnen och älsklingen tillbaka till hotellet medan vi själva åkte till akuten. Men det var ingen fara så vi skickades hem igen.

Jag skjutsade hem Sara och åkte till hotellet. Men innan det stannade vi och shoppade loss på Ica ^^ När jag kom till hotellet så stensov barnen. Det hade vart en hård dag med mycket lek och stoj.

Andra dagen var det upp hyffsat tidigt för att äta frukost. Det var inte den bästa frukosten men den dög helt klart. Då Sara o Robin inte var klara när vi var klara så åkte vi till Ikea och tittade. Dock fick jag skynda på sista halvan för då var Sara o Robin klara. De kom förbi och efter det så åkte vi till en affär jag velat åka till enda sedan barnsben. Toysrus! MediaMarkt låg precis bredvid så vi var ju bara tvungna att gå in där med. Vi kom därifrån med säkert 13 filmer eller nåt :P Rea är bra saker. Alla filmer kostade 10 kr styck. Perfekt pris!

Sen blev det tillbaka till Ikea för lite mat och sen spanade vi in slottet i Uppsala. Barnen tyckte det var spännande och de tyckte det var så roligt att få träffa Sara o Robin igen. Jag och Johan fanns nästintill inte enligt dem. Det vara Sara o Robin som gällde. <3 Så de fick sättas på prov som småbarnsföräldrar och de klarade det galant!

Dagen bara flög iväg. Vi hade tänkt åka hem vid två men åkte vid halv fem. Men vi hade det mycket trevligt och jag saknar dem något enormt! Barnen var helt slut efter två fantastiska dagar <3

Resan hem gick bra. Vi stannade för mat och lite handling i Köping. Stoppet blev dock mycket längre än vi planerat för de var så otroligt sega inne på Max där vi åt. Hade gått mycket snabbare och ta Donken. Men aja. Vi fick vår mat efter en del krångel. Det var väldigt gott då vi var rätt så hungriga. Sen var det bara att sätta sig i bilen för att fortsätta den sista biten hem. Väl hemma blev det att tömma bilen snabbt och sen att lägga sig. Jag skulle upp och jobba tidigt dagen efter. Jag kan ju erkänna att jag var rätt så mör på jobbet dagen efter! Men upp kom jag och jag jobbade på och snart var även arbetsdagen slut och jag fick komma hem och vila =)

För andra gången jag tänkt att åka till Egypten så blir det inget. Första gången jag och älsklingen tittade på resor till Egypten så bestämde vi oss för att ta en sista minuten för att spara lite pengar. Tur vi bestämde så för bara någon vecka senare fick jag beskedet att jag var gravid. Så det blev ingen sista minuten.

Denna gång så är resan bokad men som ni alla vet så är det väldiga oroligheter i Egypten. Så vi har bestämt att avboka resan och åka någon annanstans. Vart bestämmer svärföräldrarna då det är svärfars födelsedag som ska firas. Så ska bli spännande att se vart det bär av.

Synd bara att det är oroligt i Egypten för vi skulle bo på ett vad det verkar helt underbart hotell med vattenland och familjesviter. Men jag vill ju inte riskera mitt liv för en semesters skull.

Det känns inte som att det är meningen att jag ska få uppleva Egypten. Annars får vi hålla tummarna för tredje gången gillt nästa gång vi bestämmer oss för att åka till Egypten.

Jag lider så med alla stackars människor i Egypten som inte kan få välja som jag. Familjer splittras där nere och det råder totalt kaos. Jag blir väldigt ledsen inombords när jag tänker på den hemskhet de får leva i. Jag läste en artikel på aftonbladet.se om en mamma vars son blivit mördad. Så hemskt. Inte nog med de. De ville även få henne att skriva på ett papper om att det var självmord. Hur hemskt är inte det?? Allt för att inte omvärlden ska få veta hur många som egentligen har dödats där nere!